Entornos Seguros: La Clave para una Oficina Saludable y Productiva (PRL)

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Cursos
30 horas
Online

Objetivos

El objetivo principal de este curso es fortalecer la cultura preventiva en la empresa, capacitando a empleados y mandos en Prevención de Riesgos Laborales (PRL) para conseguir entornos de trabajo seguros, saludables y productivos. Se pretende que los participantes adquieran conocimientos sobre los riesgos comunes en entornos de oficina (ergonomía, estrés, uso de pantallas, incendios, etc.) y las medidas para controlarlos o eliminarlos. Entre las metas específicas está reducir la siniestralidad laboral y el absentismo asociado a accidentes o enfermedades profesionales, así como cumplir con las obligaciones legales en materia de PRL. El curso también busca concienciar sobre la importancia del bienestar físico y mental en el trabajo, mostrando cómo un ambiente seguro repercute directamente en la motivación y rendimiento del personal.

Competencias

  • Identificación y evaluación de riesgos: competencia para inspeccionar el entorno de trabajo y reconocer factores de riesgo (físicos, químicos, organizativos), evaluando su gravedad y probabilidad para priorizar acciones preventivas.
  • Aplicación de medidas preventivas diarias: los participantes sabrán implementar en su rutina técnicas seguras, p. ej., levantar cargas correctamente, ajustar la silla y pantalla a su postura, mantener ordenado su espacio, gestionar el estrés laboral mediante pausas, etc.
  • Respuesta efectiva a emergencias: habilidad para ejecutar con prontitud los pasos necesarios ante situaciones de emergencia (incendios, terremotos, evacuaciones), siguiendo los planes de emergencia de la empresa y ayudando a otros si es preciso.
  • Primeros auxilios básicos: capacidad de brindar una primera atención en caso de lesiones o indisposiciones en la oficina: desde usar un botiquín correctamente, atender cortes o quemaduras leves, hasta realizar maniobras de soporte vital básico mientras llegan los servicios médicos.
  • Conocimiento normativo y participación preventiva: entendimiento claro de los derechos y deberes en PRL tanto a nivel legal como de la política interna de la empresa, sumado a la disposición de participar activamente en comités de seguridad, simulacros o iniciativas de mejora continua en este ámbito.


Metodología

 La formación se desarrolla 100% online mediante una plataforma virtual, combinando contenidos teóricos y prácticos sobre prevención de riesgos laborales, factores de riesgo, primeros auxilios, gestión de la prevención, seguridad en el trabajo, ergonomía y emergencias. Incluye vídeos explicativos, materiales descargables, ejercicios interactivos y simulaciones prácticas, permitiendo al alumnado aplicar los conocimientos en situaciones reales y adquirir habilidades para identificar riesgos, implementar medidas preventivas y responder de manera efectiva ante incidentes en el entorno laboral. 

Beneficios esperados

  • Disminución de la siniestralidad: con empleados más conscientes y preparados, se previenen incidentes (resbalones, sobreesfuerzos, incendios, etc.) que antes podían ocurrir. Esto se traduce en menos bajas laborales y en la continuidad normal de las operaciones sin interrupciones imprevistas.
  • Ahorro económico significativo: al evitar accidentes y sus consecuencias, la empresa ahorra gastos médicos, pagos por ausencias y daños materiales. Estudios europeos evidencian que por cada euro invertido en prevención se ahorran varios euros en costos de accidentes e incidentes, lo que demuestra que la seguridad es altamente rentable.
  • Aumento de la productividad y calidad: un entorno seguro reduce el estrés y distracciones del personal (menos preocupaciones por peligros), permitiendo que se concentren mejor en sus tareas. Además, las mejoras ergonómicas disminuyen fatiga y dolencias, incrementando el rendimiento y la calidad del trabajo diario.
  • Mejora del clima laboral: los trabajadores perciben que la empresa se preocupa por su bienestar, lo cual fortalece la confianza y lealtad hacia la organización. Un buen clima de seguridad fomenta también el trabajo en equipo: todos cuidan de todos, generando un espíritu de cooperación.
  • Cumplimiento normativo y reputación: la formación garantiza que la empresa cumple con las exigencias legales en PRL (evitando sanciones y responsabilidades penales en caso de inspecciones o incidentes) y va más allá, posicionándose como empleador responsable. Esto mejora la imagen pública y puede ser utilizado en comunicaciones corporativas, certificaciones o licitaciones para destacar el compromiso con la seguridad y salud de su gente.


Contenido del programa

Unidad 1. Prevención de Riesgos Laborales: conceptos básicos

Unidad 2. Factores de Riesgo

Unidad 3. Primeros Auxilios

Unidad 4. Gestión de la Prevención de Riesgos Laborales

Unidad 5. Seguridad

Unidad 6. PVD1.El trabajo con pantallas de visualización de datos (PVD)

Unidad 7. Emergencias

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